17개월 아기 엄마 껌딱지, 고마우면서도 버거운 이 시기 현실 기록

17개월 아기 엄마 껌딱지 시기를 아주 제대로 겪고 있는 집입니다.

솔직히 말하면, 귀엽기도 한데… 가끔은 숨도 좀 막혀요.

요즘 우리 집에서 자주 보는 장면은 이런 거예요.

뭘 먹고 싶다고 할 때
간식을 꺼내서 주는 것조차
“아빠 말고, 엄마가 줘야 하는” 상황…

간식은 이미 집에 있고, 누가 꺼내도 상관없을 것 같은데
아이는 “엄마! 엄마!” 하면서 엄마 손에서 나오는 간식만 인정합니다.

누가 봐도 “엄마 껌딱지 모드 ON”인 상태죠.

엄마만 찾는 정도는 어느 정도냐면…

어느 정도냐면, 진짜 이런 느낌이에요.

물도 “엄마가 따라줘야” 마시고
간식도 “엄마가 꺼내야” 먹고
잠깐 소파에서 일어나려고 해도,
“엄마 어디 가?!” 하는 눈으로 계속 쫓아다니고

아빠가 대신해줄 수 있는 것들도 많은데,
아이 입장에서는 **“엄마 = 모든 걸 해결해주는 사람”**으로 굳게 박혀 있는 것 같아요.

그래서 가끔은 이런 생각이 들죠.

“이게 다 애착이 잘 돼서 그런 걸까?
아니면 내가 뭘 잘못하고 있는 걸까…?”

엄마 껌딱지 = 애착이 잘 된 증거일까?

인터넷을 보면 “엄마 껌딱지면 애착이 잘 된 거다”라는 말도 많고,
또 어떤 글에서는 “지나치게 의존적인 건 별로 좋지 않다”라는 말도 있어서 헷갈립니다.

발달·애착 관련 글들을 보면,
대략 생후 6~8개월 전후부터 주 양육자에게 애착이 형성되고, 10~12개월쯤 절정이 되었다가
18개월 이후부터는 서서히 다른 사람에게도 관심과 애착이 확장된다고 해요.-출처:나랑디자인+1

근데 여기서 중요한 포인트가 하나 있어요.

“엄마 껌딱지 = 애착 잘 된 증거”
이게 100% 무조건적인 공식은 아니라는 것.
아이 기질, 환경, 엄마·아빠의 양육 스타일, 최근 변화(등원 시작, 이사, 엄마의 일 복귀 등)까지
여러 가지가 섞여서 이렇게 나타날 수 있다고 하더라고요.Brunch Story+1

그래도,
“엄마와 정서적으로 안정감을 형성했기 때문에 엄마를 더 찾는 시기”라고 이해하면
조금 마음이 편해지긴 합니다.

언제까지 이렇게 엄마만 찾을까?

많은 자료에서 말하는 건 이런 그림이에요:

돌 ~ 2세 전후:
주 양육자를 중심으로 매우 진한 애착과 의존이 나타나고
시간이 지나면서:
다른 사람, 다른 환경에도 조금씩 마음을 열고 탐색 범위를 넓혀 간다는 것.

기간은 아이마다 다르다고 해요. 어떤 아이는 짧게, 어떤 아이는 길게.
그래서 “언제까지 껌딱지일까요?”라는 질문에는
솔직히 정답이 없는 것 같아요.

다만,

시간이 흐르는데도
거의 모든 상황에서 극도로 분리불안이 심하고
일상생활이나 어린이집 생활이 많이 힘들어 보일 정도라면

그때는 육아종합지원센터나 전문가 상담을 한 번쯤 생각해 보는 것도 도움이 될 수 있어요.보건복지부 대표홈페이지+1

현실 육아 속에서 껌딱지를 조금 완화해본 시도들

완전히 해결하는 게 목표라기보다는,
엄마도 버티면서, 아이도 조금씩 넓어지게 만드는 느낌으로 시도해 보고 있는 것들을 정리해 봅니다.

1. “떼어내기”보다 “마음 먼저 공감하기”

솔직히 하루 종일 “엄마! 엄마!” 들으면 짜증이 훅 올라올 때가 있어요.
근데 그럴수록 더 달라붙는 게 또 애들이죠.

그래서 의식적으로 이렇게 말해보려 하고 있어요.

“엄마한테 와 있고 싶구나, 지금은 엄마가 좋지?”
“엄마가 옆에 있으니까 마음이 편하지?”

아이 마음을 말로 먼저 받아주고 나서
그 다음에 “근데 이건 아빠가 한번 도와줄까?”를 붙여 보는 식입니다.

2. 아주 작은 것부터 “아빠 담당”으로 바꾸기

예를 들어,

잠깐 물 떠오기
양치 도와주기
잠자리에서 책 한 권 읽어주기

같이 부담이 적은 루틴부터 아빠 담당으로 조금씩 넘겨보는 거예요.

처음에는 아이가 “엄마! 엄마!” 하고 울거나 떼를 쓰기도 하지만,
조금씩 몇 번 반복되면 “이건 아빠도 해 줄 수 있구나”라는 경험이 쌓이더라고요.

나중에는 이 내용을 활용해서
“엄마껌딱지였던 아이가 아빠와도 자연스럽게 친해지게 된 과정” 같은 별도 글로 써도 좋을 것 같아요. (예: 17개월 아기, 엄마 껌딱지에서 아빠와 친해지기 도전기)

3. 아이에게 선택권을 살짝 줘 보기

모든 걸 다 “엄마가 해줄게”로 가져가면,
아이 입장에서는 “엄마 없으면 아무것도 안 된다”는 패턴이 더 강화되기도 해요.

그래서,

“이거는 엄마가 줄까, 아빠가 줄까?”
“이건 아빠가 해주고, 다음에 간식은 엄마가 줄까?”

이렇게 선택지를 열어 두면서 조금씩 다른 사람도 끼워 넣는 연습을 하고 있습니다.

4. 엄마 스스로도 ‘쉬어가는 시간’을 확보하기

엄마 껌딱지 시기일수록, 사실 엄마가 더 지친 상태인 경우가 많아요.

완벽하게 떨어져 쉬기는 어렵지만,

짧은 산책
혼자 커피 한 잔
샤워하면서 이어폰 끼고 좋아하는 음악 듣기

이런 아주 작은 틈이라도 의식적으로 만드는 게 중요한 것 같아요.

“나도 사람이다”라는 감각을 유지해야
아이의 껌딱지를 받아줄 수 있는 에너지가 남더라고요.

오늘 기록 요약

우리 아이는 지금 완전 “엄마 껌딱지 모드”
- 간식 하나도 엄마가 꺼내줘야 하고, 사소한 것도 엄마가 해줘야 하는 시기.
엄마 껌딱지는 발달 과정에서 흔히 나타나는 모습 중 하나
- 1~2세 전후에 주 양육자에게 강하게 의존했다가, 점점 탐색 범위를 넓혀가는 과정으로 볼 수 있음.
“애착이 잘 돼서 그렇다” vs “너무 의존적인 거 아닌가” 사이에서 부모 마음은 흔들리는 중
완화하기 위해 시도 중인 것들
- 감정 먼저 공감해 주기
- 작은 일부터 아빠 담당 늘려 보기
- 아이에게 선택권 주기
- 엄마 스스로 쉬는 시간 확보하기

같은 고민을 하는 부모에게 해주고 싶은 말

엄마 껌딱지라고 해서 내가 잘못 키운 건 아니고,
그렇다고 해서 무조건 완벽한 애착의 증거라는 말만 믿을 필요도 없는 것 같아요.
그냥 “지금 우리 아이는, 엄마가 세상에서 제일 안전하고 편한 사람”이라는 신호라고 생각하면
조금은 마음이 풀립니다.
대신, 엄마 한 사람에게만 너무 모든 게 몰리지 않도록
아빠, 다른 가족, 어린이집 선생님 등 ‘안전 기지’의 범위를 조금씩 넓혀가는 작업을 같이 해보면 좋겠어요.
무엇보다,
“나는 오늘도 아이를 사랑하려고 최선을 다했다”
이 한 줄을 스스로에게 인정해 주면 좋겠습니다.

🔗 육아일기

🌐“더 자세한 내용은 이런 자료들도 한 번씩 참고해 보시면 좋아요.”

임신육아종합포털 아이사랑
→ “엄마 껌딱지 시기에 도움이 될 만한 육아 상담·정보는 이런 공공 사이트에서 확인해 보세요.” 어린이집 지원센터+1
중앙육아종합지원센터 / 전국 육아종합지원센터 부모교육 프로그램 안내 – 아이 기질·놀이·애착 관련 부모 교육 정보 제공 보건복지부 대표홈페이지+1
엄마 껌딱지, 애착에 대한 오해와 진실을 다룬 칼럼·글 (예: 육아웹진·브런치 글 등) 나랑디자인+1